Najefikasniji način za regulisanje krvnog pritiska u 2 minute, bez upotrebe lijekova!

Visok krvni pritisak je stanje koje ne smijete zanemarivati.Visok krvni pritisak može dovesti do srčanog udara, ali i ostalih bolesti.

 

Veliki unos soli i nezdrava ishrana će dovesti do visokog pritiska. Veliki unos soli i masti će začepiti krvne sudove, a to će dovesti do srčanog udara. Zato trebate hranom regulisati i više se kretati. Ne vrijedi vam terapija ukoliko se zdravo ne hranite.

Dovedite se u red, ne igrajte se sa svojim zdravljem. Uz zdravu hranu i fizičku aktivnost, možete probati i ovu tehniku kojom ćete djelovati na visok krvni pritisak. Način na koji ćete to postići jeste laganim dodirom na ove tačke.

Tačka 1 i 2

Na ovoj slici vidite gdje su smještene ove tačke. Lagano pritisnite i pustite. Tako radite 10-ak puta, dodirujući obje tačke.

pritisak-tacke

Tačka 3

Nalazi se pola cm od uha i ide prema nosu. Lagno pritisnite i držite minutu. Znači, ne smijete puno pritiskati. Ova metoda vam može pomoći.

Izvor: megagiga

Podijelite na Facebook-u

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.